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Salas

Te invitamos a participar en alguna de las prácticas meditativas disponibles:                          

  • SALA DORADA. Meditar en la compasión                      
  • SALA ATENCION PLENA. Aprender a meditar en 23 días                  
  • SALA TONGLEN. Tomar y Dar 
  • SALA LOJONG. Entrenamiento mental 
  • SALA ESMERALDA. Recitación del mantra de Tara Verde y 21 Alabanzas a Tara                   
  • SALA CHENREZIG. Práctica de Chenrezig 
  • SALA LAPISLAZULI. Mantra de Buda de la Medicina
  • SALA BLANCA. Práctica de purificación                                                                      
  • SALA ROJA. Recitación del mantra de Buda Amitayus
  • SALA DE SUTRAS. Recitación del Sanghata Sutra      
  • SALA MANEJO DEL DOLOR  Meditaciones para el manejo del dolor                                                                                                                                                                           

Horas de práctica grupal a partir del 28 de Octubre de 2018.

TODOS LOS MARTES
08:00 hr Los Ángeles
09:00 hr Cd de México / Guatemala / Managua
10:00 hr Bogotá / Lima / Quito
11:00 hr San Juan / Caracas 
12:00 hr Buenos Aires / Montevideo / Santiago
16:00 hr Madrid / París / Berlín / Oslo

TODOS LOS MARTES
18:00 hr Los Ángeles
19:00 hr Cd de México / Guatemala / Managua
20:00 hr Bogotá / Lima / Quito
21:00 hr San Juan / Caracas 
22:00 hr Buenos Aires / Montevideo / Santiago
(+1) 02:00 hr Madrid / París / Berlín / Oslo

TODOS LOS JUEVES
18:00 hr Los Ángeles
19:00 hr Cd de México / Guatemala / Managua
20:00 hr Bogotá / Lima / Quito
21:00 hr San Juan / Caracas 
22:00 hr Buenos Aires / Montevideo / Santiago
(+1) 02:00 hr Madrid / París / Berlín / Oslo

TODOS LOS SÁBADOS
08:00 hr Los Ángeles
09:00 hr Cd de México / Guatemala / Managua
10:00 hr Bogotá / Lima / Quito
11:00 hr San Juan / Caracas 
12:00 hr Buenos Aires / Montevideo / Santiago
16:00 hr Madrid / París / Berlín / Oslo

¿Qué es meditar?

CÓMO USAR UN MALA

Grupos

 
 
 

DEDICATORIA ESPECIAL PARA EL RETIRO DE CHENREZIG

Por la paz en el mundo entero.  Especialmente por todos los lugares donde hay violencia, conflictos, feminicidios, inseguridad, desempleo, pobreza, hambre, indiferencia frente al dolor del otro y cualquier otra forma de sufrimiento colectivo. Que nuestra conducta sea una contribución continua a la paz en dondequiera que estemos.

Que por nuestra práctica intensa y colectiva podamos juntos enfrentar estas condiciones que causan tanto dolor. Que juntos podamos cambiarlas, empezando hoy mismo en nuestro entorno inmediato. 

Que durante este mismo mes de práctica podamos estabilizar e intensificar nuestra compasión, de tal manera que nunca perdamos las oportunidades que se presenten de ser de beneficio para los que nos rodean. Que a través de nuestra práctica de Chenrezig podamos extender nuestra compasión cada vez más, hasta que pueda abarcar a todos los seres, sin excluir a uno solo.

Al habernos reunido desde tantos lugares distintos, que podamos impulsar una gran ola de bondad en el mundo. Que a través de nuestra práctica grupal podamos juntar fuerzas para actuar eliminando causas de sufrimiento. 

Que todos los que sufren cualquier forma de dolor físico, emocional o mental -enfermedad, duelo, depresión, adicción o confusión- tengan alivio y jamás vuelvan a experimentar esas condiciones. Que puedan percibirnos a su lado como presencias constantes y palpables de apoyo y amor. 

Que por nuestra práctica podamos extinguir en nosotros mismos las causas de sufrimiento -ignorancia, apego y aversión, y consecuencias de actos dañinos previos- y por lo tanto podamos ser hábiles en ayudar a otros a eliminar sus causas internas de sufrimiento. 

Que cultivemos las mismas cualidades en nosotros que Chenrezig manifiesta: una compasión incondicional e incansable en trabajar por el beneficio de todos sin discriminación. Que podamos despertar completamente nuestra propia naturaleza búdica y rápidamente podamos convertirnos en budas de compasión y llevar a todos los seres a ese mismo estado. 

Que todas las plegarias y aspiraciones virtuosas que se están haciendo en el chat de este sitio se cumplan sin demora.

Que el amor, la bondad y la compasión se expandan en todas las direcciones, y que la aversión, la codicia y la indiferencia desaparezcan en nuestros corazones y en el mundo. 

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